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　　运动可以强身健体，还可以排解压力、舒缓心情，越来越多的人开始选择运动，或跑步、或骑车、或登山、或玩各种球类项目。而运动护具也随之走进人们的生活，护膝、护腕、护肘，都是针对性的护具，保护特定的部B体育位。然而当“护小腿”进入视野后，你会发现它不仅仅护小腿那么简单，简直就是运动界的“包治百病”。

　　▼在篮球界，护小腿让詹皇荣获黑丝男神的称号，还有已经退役的科比也经常脚着护小腿。

　　运动员在训练或者竞赛为了提高竞技能力或者预防受伤往往会选择各种运动护具，可为何无论室内户外项目运动员都偏爱“护小腿”?

　　这要从护小腿护的原理上来分析，护小腿通过向小腿增压改善血液回流，从而实现使得更多的血液和氧气进入压缩肌肉，并有助于分流废物，达到血液及淋巴循环系统顺畅无阻。小腿在医学上有第二心脏之称，作为专业运动员清楚的意识到这一点，护小腿护腿更护心，能够实现整体运动提升、运动后快速恢复以及肌肉减震、增加肌力等效果，自然备受关注。

　　首先，要看压力分布。推荐JCS渐进压缩护小腿，它通过一体式的织造方法来实现循序渐进的压力分布，实现“无论在产品的纵向方向上取两个点，下端的点一定会比上端的点压力值要大”。从而形成一个良性的向上作用力，使血管内的血液更有效率的回流。产品选购之际可拉伸护小腿同时观察外观，查看是否有拼接的痕迹，如果有要谨慎使用。

　　其次，看护小腿的织法。德国MERZ设备生产的护小腿，纵横交错一体织造成型实现毫米级别梯度压缩，是目前最为先进的设备之一，中国仅JCS等少量生产厂家有引进该设备。护小腿最终呈现为内侧使用的是纵横交错以横向为主的编织技术保证与皮肤接触时的舒适性，而外侧的编织为了考虑压缩、透气等因素使用了以纵向为主的编织。

　　第三，看材质。采用氨纶和锦纶的包覆纱(70%锦纶，30%氨纶)，是由两种纱线以特定的螺旋方式缠绕而成为最佳，强力比任何一种单纱都高。尼龙材质的基本上就无压力可言，只能做装饰而非装备了。

　　第四，注意尺寸选择。腿围的测量对渐进压缩护小腿的选则非常关键，严格参照选购品牌的尺寸选择方法，同时建议根据使用诉求选择，若是运动中使用，建议选择大一号，若是运动后使用，建议选择小一号。如有不适，则必须联系专业人士依照个人情况进行相应的调整。